01:09
ram
உலகில் நிறைய பேர் அவஸ்தைப்படும் பிரச்சனைகளில் ஒன்று தான் உடல் பருமன், தொப்பை. இத்தகைய தொப்பை மற்றும் உடல் பருமனை குறைக்க பலர் பலவற்றை முயற்சித்திருப்பார்கள்.
இருப்பினும் எந்த பலனும் கிடைத்ததாக இருக்காது. ஆனால் தினமும் தேன் மற்றும் பட்டை நீரை குடித்து வந்தால், நிச்சயம் தொப்பை மற்றும் உடல் பருமனானது குறைந்துவிடும் அதிலும் இதனை இரவு மற்றும் காலையில் குடித்து வர வேண்டும்.
இப்போது அந்த தேன் மற்றும் பட்டை நீரை எப்படி தயார் செய்வதென்று பார்ப்போம்.
உடல் எடையை குறைக்கும் தேன் மற்றும் பட்டை நீர் .
தேவையான பொருட்கள்:
தேன் - 2 டீஸ்பூன்
பட்டை - 1 டீஸ்பூன்
தண்ணீர் - 1 கப்
செய்முறை:
* முதலில் ஒரு பாத்திரத்தில்..........
தொடர்ந்து இங்கே படிக்கலாம்....
