*
தேà®™்காயைத் தண்ணீà®°் சேà®°்க்காமல் à®…à®°ைத்துப் பால் பிà®´ியவுà®®். இதை இருà®®்புக்
கடாயில் காய்ச்சினால் எண்ணெய் தனியாக வருà®®். அந்த எண்ணெயைத் தலையில் தடவி
ஊறிய பின் சீயக்காய் அல்லது கடலை à®®ாவு தேய்த்து அலசவுà®®்.
* சீப்பு உங்களுக்கென்à®±ு தனியாக வைத்துக்கொள்ளவுà®®். வாரத்தில் à®®ூன்à®±ு தடவை அதைக் கழுவ வேண்டுà®®். உலோகத்தால் ஆன சீப்புகளைத் தவிà®°்க்கவுà®®். நல்ல மரச் சீப்பினால் à®…à®´ுந்த வாà®°ினால் மயிà®°்க் கால்களில் ரத்த ஓட்டம் அதிகமாவதோடு à®®ுடி வளர்வதுà®®்........
* சீப்பு உங்களுக்கென்à®±ு தனியாக வைத்துக்கொள்ளவுà®®். வாரத்தில் à®®ூன்à®±ு தடவை அதைக் கழுவ வேண்டுà®®். உலோகத்தால் ஆன சீப்புகளைத் தவிà®°்க்கவுà®®். நல்ல மரச் சீப்பினால் à®…à®´ுந்த வாà®°ினால் மயிà®°்க் கால்களில் ரத்த ஓட்டம் அதிகமாவதோடு à®®ுடி வளர்வதுà®®்........